L'excès de sébum, les imperfections, les points noirs et les boutons sont des préoccupations quotidiennes pour vous ? Vous avez probablement une peau à tendance acnéique. Ce type de peau est fragile et possède un microbiome sensible qui nécessite une routine de soins adaptée. Pour en savoir plus, consultez notre article ici.

Quelles sont les causes de l'acné ?

Les principales causes de l'acné, quel que soit l'âge, sont similaires. L'acné peut être liée à la génétique, à l'hyperactivité ou à la dérégulation des hormones (hormones sexuelles, hormones de stress, insuline, etc.), au mode de vie (alimentation, soins de la peau, habitudes, activités) et à des facteurs environnementaux.
Saviez-vous que l'acné n'est pas seulement un problème d'adolescence, beaucoup de femmes et d'hommes adultes souffrent d'acné adulte.

ÉTAPE 1 : Se démaquiller

Lorsqu'il s'agit de démaquiller une peau sujette à l'acné, veillez à agir en douceur et à utiliser une formule non desséchante pour aider à maintenir l'équilibre de la peau et à contrôler la production de sébum. L'huile démaquillante naturelle d'Epara est un démaquillant huile-gel naturel qui dissout le maquillage tout en apaisant et en régulant la peau, même la plus facilement irritée. Elle est enrichie en huile de moringa antibactérienne, en extrait de plancton éclaircissant et en huile d'ylang-ylang apaisante. L'huile fondante biologique de Kadalys est également une excellente option.

ÉTAPE 2 : Nettoyer en douceur

Le nettoyant doit permettre d'éliminer l'excès de sébum, les traces de pollution et le maquillage éventuel, de libérer les pores, de purifier sans décaper.

Privilégiez les produits aux formules spécifiques purifiantes anti-imperfections avec :
- Des actifs antiseptiques naturels comme l'acide salicylique et l'huile de moringa comme le Milk Cleanser de Melyon ou la Divine Cleansing Oil de Nebedai.
- Des agents naturels apaisants, anti-inflammatoires et hydratants (beurre de karité, huile d'avocat) comme le Awake Cleanser de Freya + Bailey.

ÉTAPE 3 : Tonalité

Le Tonique - toujours sans alcool - élimine les dernières impuretés et permet à la peau de rééquilibrer son pH acide.

ÉTAPE 4 : Hydratation

La peau grasse peut être grasse parce qu'elle est déshydratée, alors n'ayez pas peur de l'hydrater ! En effet, l'eau constitue 60% de notre corps, il n'y a donc pas de peau saine sans une bonne hydratation. Une crème hydratante permet à la peau de retrouver son rôle de barrière protectrice en empêchant l'eau de la peau de s'évaporer.

• À éviter : les formules qui contiennent des ingrédients susceptibles d'obstruer les pores, tels que les dérivés du pétrole : Vaseline et huiles minérales, silicones non solubles, alcool dénaturé qui assèchent, stimulent l'hypersécrétion sébacée, l'inflammation et augmentent la production de mélanine.
• Attention : à l'utilisation de certains produits coiffants qui provoquent des boutons sur les zones proches des cheveux : front et tempes.

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ÉTAPE 4 : Protéger

Sur les peaux abîmées, sensibilisées, et encore plus sur les peaux foncées, le soleil et ses rayons peuvent fragiliser la peau et aggraver la production de mélanine dans les zones de boutons et d'inflammations. N'oubliez donc pas d'utiliser une protection solaire!

ÉTAPE 5 : Exfolier régulièrement

L'exfoliation permet d'éliminer les cellules mortes, d'affiner la surface de la peau et de désincruster les pores. Attention, l'exfoliation mécanique avec des particules trop abrasives contribue à agresser un épiderme déjà fragile. Préférez les peelings et exfoliants bio comme le Peeling Exfoliant Bio de Kadalys.

Enfin, il existe un lien (parfois direct, parfois indirect) entre l'alimentation et l'acné. Il ne faut donc pas négliger l'importance d'une alimentation saine et d'un mode de vie sain.